关注睡眠 关注健康

　　人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。通过水面的机制，我们肌体的能量的已补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。激素的分泌，组织的再生都是在睡眠中进行的。有了好的睡眠才会有好的身体。因此，认识和了解睡眠知识对拥有健康活力的人生至关重要。

　　研究发现，目前人类所患的睡眠疾病近百种。阻塞型呼吸暂停低通气综合征，即OSAHS在中年人群中的患病率大约为4%，男性大于女性，并随着年龄的增长患病率增高。而目前患有OSAHS的大多数患者却没有得到及时的诊断与治疗。更有甚者错误地认为睡觉打呼噜是睡的香。

　　睡眠呼吸暂停综合征的患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停、憋气现象。这种状况没玩可能发生多达数百次之多，每次持续时间数秒至几分钟不等。令患者体内严重缺氧，血氧含量降低，严重影响心脏和大脑的功能。大大提高了患者患心脏病、高血压、中锋、糖尿病等一些列慢性疾病的风险。呼吸暂停次数越多、暂停时间越长对身体伤害也越大。

　　除此之外，患者因睡眠周期内反复呼吸暂停、憋气导致睡眠质量降低，白天嗜睡，影响工作学习，令患者生活质量降低、工作学习效率下降甚至造成严重的后果。